秋季健脾,这三种水果不错

Rita ora 2025-05-01 21:01:33

众所周知,秋季健脾每年秋冬都是种水进补的好时候。此时,秋季健脾调理好脾胃,种水能让身体更加健康。秋季健脾一般来说,种水调理脾胃多通过中药进行调理。秋季健脾除了药物调理,种水食疗也有一定的秋季健脾调理作用。秋季健脾开胃,种水不仅可以通过药膳,秋季健脾还可通过食疗,种水水果也是秋季健脾不错的选择。今天我们聊一下秋季吃什么水果健脾开胃。种水


秋季健脾开胃,秋季健脾可吃这三种水果

苹果

有一句谚语“一天一苹果,医生远离我”广为人知,可见苹果受欢迎程度。苹果口感爽脆,酸酸甜甜,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果在我国东北、华北。华东等地广为栽培。

性味:甘,凉

功效:生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒

摘录:《中药大辞典》

山楂

又到秋冬季节,吃冰糖葫芦的时间又到了。吧唧一口,酸酸甜甜,胃口瞬间打开。传统的冰糖葫芦,主要的原料就是山楂。

性味:酸、甘、微温

功效:消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。

摘录:《中国药典》

枣,又叫枣子、大枣、刺枣、贯枣,富含维生素C。常见的鲜枣品种,每100g中的维生素C含量可高达 243 mg。枣不仅可立即食用,还可制作成红枣、黑枣、酒枣等。

性味:甘,温

本站声明:以上部分图文来自网络,如涉及侵权请联系平台删除

推荐阅读 更多
最新文章 更多
热门标签
治咳嗽10个小偏方,大蒜治咳嗽一夜见效(敷脚心穴位/冰糖水) — 神奇养生网 东郊到家:智能健康管理引领推拿服务未来新风尚 — 神奇养生网 孕期补充叶酸,这些细节千万别忽略 — 神奇养生网 职场助攻!职场人如何用六味地黄丸调理身体? — 神奇养生网 如何判断自己长智齿了,揪出智齿的四种方法 — 养生百科网 珍黄安宫片治疗抑郁症的原理 — 神奇养生网 珍黄安宫片治疗痫病(癫痫)的原理 — 神奇养生网 珍黄安宫片治疗癫狂的原理 — 神奇养生网 大姨妈忌口15种食物,经痛的女生快点记下来 — 养生百科网 正骨紫金丸获得世界中医药学会联合会骨伤科专家认可 — 神奇养生网